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변화사례

자주하는질문 FAQ

Q 1.  개인 심리 상담은 무엇인가요?

 

경험하고 있는 심리적 불편감을 해소하고, 문제를 해결하기 위해

상담전문가와 만나서 60분에서 80분 정도 상담을 하는 것을 말합니다.

1:1로 충분한 시간을 함께할 수 있는 것이지요.

필요할 때에는 아이와 부모님이 같이 상담을 하거나,

아이 60분+부모20분 정도의 상담을 진행하기도 합니다.

 

다이룸센터에서는 한 분 한 분께 정성을 다하며, 최선을 다하고 있습니다.

 

 

Q 2. 집단 상담은 무엇인가요?
 

쉽게 생각하면 학교나 학원에서처럼 선생님 한명이 여러명의 학생들을 가르치는 것을 생각하시면 됩니다.

대개 10~20명 이내의 인원으로 진행됩니다.

 

집단 상담의 경우 감정 조절법이나 자신을 사랑하는 법, 자신감을 높이는 법 등을 배우는 주제로 진행되는데,

 

  (1) 해당 내용에 대한 지식을 가르치는 시간

  (2) 배운 것을 자신에게 직접 적용해보는 시간

  (3) 참가자 문제를 빠르게 해결하는 것을 보여주는 시범 시간

 

으로 대개 나누어집니다.

 

집단 상담을 통해 감정 조절법, 자신을 사랑하고 잘 돌보는 법, 자신감을 높이는 법을 배우는 것은  

꼭 큰 문제가 없더라도, 아이들이나 어른이나 삶을 보다 풍성하고 행복하게 살아가는데 도움이 됩니다.

 

심리적인 문제가 생기기 전에 예방하여 더 나은 삶을 살기를 바라는 다이룸센터의 마음입니다.

 

 

Q 3. 저에겐 개인 상담과 집단 상담 중 어떤 것이 적합한가요?

 

상황에 따라 개인 상담이 더 적합할 수도 있고 집단 상담이 더 적합할 수도 있습니다.

이 부분은 다이룸센터로 전화를 주시면 친절하게 안내를 해드립니다.

 

하지만 기본적으로 대인 공포나 시선 공포, 트라우마로 인한 불안감이 큰 경우에는 집단 상담 자체가 고통이 될 수 있기에,그런 경우에는 개인 상담을 먼저 받으시는 것이 더 좋습니다.

 

 

Q 4. 개인 상담과 집단 상담을 같이 받으실 수 있나요?

 

네. 개인 상담과 집단 상담을 같이 참여하실 수 있습니다. 10년간 부설 심리센터를 운영해본 결과 개인 상담과 집단 상담이 결합되었을 때, 치료 효과가 가장 좋다는 것을 발견했습니다.

 

다이룸센터는 가장 효과적인 치료 방법을 추구합니다.

 

 

보다 자세한 사항은, 전화주시면 친절히 안내드리겠습니다. (02-546-0258)

감사합니다.